ÜBER UNS
Fitnessstudio exklusiv für Frauen
Willkommen bei Hayra Women’s Fitness, dem exklusiven Fitnessstudio, das sich voll und ganz den Bedürfnissen und Zielen von Frauen verschrieben hat. Unsere engagierten Trainerinnen bieten ein breites Spektrum an maßgeschneiderten Trainingsprogrammen, unterstützt von modernster Ausstattung. Neben individuellem Training bieten wir auch inspirierende Kurse, die von energiegeladenem Dance Fitness bis hin zu intensivem Spinning reichen. In unserer motivierenden Umgebung legen wir nicht nur Wert auf körperliche Aktivität, sondern auch auf das Wohlbefinden und die Stärkung der individuellen Persönlichkeit. Bei Hayra Women’s Fitness erlebst du mehr als nur ein Training – wir sind der perfekte Ort, um deine Fitnessreise zu beginnen oder auf das nächste Level zu heben. Entdecke, wie wir gemeinsam deine Ziele erreichen können!
NEU!
Mutter-Tochter Vertrag
Für Jugendliche im Alter von 12 bis 14 Jahren bieten wir einen einzigartigen Mutter-Tochter-Vertrag an, der die Möglichkeit schafft, gemeinsam aktiv zu werden und die Vorzüge unseres Frauenfitnessstudios zu genießen. Dieser speziell konzipierte Vertrag eröffnet Müttern und ihren Töchtern die spielerische Welt der Fitness. Freuen Sie sich auf maßgeschneiderte Trainingspläne und eine unterstützende Community, die dazu beiträgt, dass Mütter und Töchter gleichermaßen von einem gesunden und aktiven Lebensstil profitieren können.
UNSER STUDIO
Fitness und Entspannung vereint
Unsere Vision ist es, einen Ort zu schaffen, an dem Sie nicht nur Ihre körperliche Fitness verbessern, sondern auch einen Rückzugsort für Entspannung und Erholung finden können. In einer hektischen Welt ist es wichtiger denn je, sich Zeit für sich selbst zu nehmen und sich um die eigene Gesundheit zu kümmern.
FITNESSGERÄTE
Power-Up: Fitnessgeräte für einen Starken Körper
KURSE
Vielfalt erleben: Inspirierende Kurse für Fitness und Wohlbefinden
ERNÄHRUNGSPLAN
Gesunde Genüsse: Ihr maßgeschneiderter Ernährungsplan für Vitalität
SAUNA
Entspannung Pur: Saunagenuss für Körper und Geist
UNSERE KURSE
Spaß, Bewegung, Freude
Tauchen Sie ein in eine Welt voller inspirierender Kurse, die nicht nur Ihren Körper, sondern auch Ihre Seele in Schwung bringen. Unsere vielfältigen Angebote ermöglichen es Ihnen, Fitness auf eine unterhaltsame Weise zu erleben und dabei Freude an der Bewegung zu finden. Von energiegeladenen Workouts über entspannende Yoga-Sessions bis hin zu innovativen Kursen – unsere Experten gestalten jede Stunde zu einem einzigartigen Erlebnis.
KURS 1
Pilates
Pilates stärkt Körper und Geist durch sanfte Übungen. Verbessern Sie Ihre Haltung und fördern Sie die innere Balance effektiv.
KURS 2
Dance Fitness
Bewegung, Spaß, Rhythmus. Aktives Workout, pulsierend und mitreißend. Entfalten Sie Energie in einem fröhlichen Tanzworkout für pure Freude am Training.
KURS 3
Zirkel
Effizientes Ganzkörperworkout mit abwechslungsreichen Übungen. Steigern Sie Kraft und Ausdauer in kurzen, intensiven Intervallen.
KURS 4
Bodyworkout
Kurze, intensive Workouts mit 20 Sekunden Belastung und 10 Sekunden Pause. Effektiv, effizient, für maximale Ergebnisse in minimaler Zeit.
KURS 5
Tabata
KURS 6
Spinning
Dynamisches Radfahren auf stationären Bikes. Verbessern Sie Ausdauer, Kraft und Fettverbrennung in motivierenden Gruppenkursen.
KURS 7
Stepp Workout
Stepp Workout bringt Schwung ins Training! Mit einem Steppbrett steigern Sie Ihre Ausdauer, kräftigen Beine und Po. Dynamische Schritte und choreografierte Moves machen das Workout abwechslungsreich und effektiv. Ein energiegeladenes Training, das Fitness und Spaß verbindet, ideal für alle Levels.
KURS 8
Bauch Beine Po
Gezieltes Training für straffe Muskeln. Effektive Übungen für einen definierten Körper. Spaß und Ergebnisse in einem Workout.
KURS 9
Streching
Dehnung für mehr Flexibilität und Entspannung. Gezielte Übungen fördern die Beweglichkeit und verbessern die Körperhaltung. Wohltuendes Training für jeden.
KURS 10
Intervalltraining
Wechsel von intensiven und erholsamen Phasen. Steigert Ausdauer und Fettverbrennung effektiv. Kurze, kraftvolle Einheiten für maximale Fitnessvorteile.
KURS 11
Bodyshape
Ganzkörpertraining für Kraft und Form. Straffe Muskeln durch abwechslungsreiche Übungen. Ein intensives Workout für eine definierte Silhouette.
KURS 12
Timer Workout
Effektives Training mit festgelegten Zeitintervallen. Maximale Intensität und Vielseitigkeit für schnelle Ergebnisse in kurzen, präzisen Einheiten.
KURS 13
Oberkörper-Training
Kräftige und forme Arme, Schultern und Rücken mit gezielten Übungen. Ganzheitliches Workout für einen stärkeren, definierteren Oberkörper.
UNSER KURSPLAN
Für jeden etwas dabei.
TRAINER
Ihr Weg zu Fitness und Erfolg
In unserem Studio begleitet Sie eine einzigartige Fitness- und Kurstrainerin auf Ihrem Weg zu persönlichen Fitnesszielen. Mit fundiertem Fachwissen gestaltet die erfahrene Trainerin maßgeschneiderte Trainingspläne für Kraftaufbau, Ausdauer und Kondition. Ihre fachkundige Anleitung und motivierende Unterstützung sind Schlüssel für Ihren Erfolg.
PARTNER
Fitnessoptionen mit Hansefit und Urban Sports
HANSEFIT
Wir sind Partner mit Hansefit.
Nutzen Sie die Vielfalt von Hansefit, um in unserem Studio Ihre Fitnessziele zu erreichen. Als Partner bieten wir Ihnen Zugang zu einem breiten Netzwerk von Fitnessstudios und -angeboten. Entdecken Sie Flexibilität und Abwechslung in Ihrem Trainingsprogramm.
URBAN SPORTS
Wir sind Partner mit Urban Sports.
Mit Urban Sports erweitern wir Ihr Training um eine breite Palette von Sport- und Wellnessmöglichkeiten. Genießen Sie die Freiheit, Sport in verschiedenen Studios und Locations zu erleben. Urban Sports bietet Ihnen eine einzigartige Möglichkeit, Ihren Fitnesshorizont zu erweitern.
KONTAKT
Nehme hier Kontakt auf
Wir bei Hayra Women’s Fitness freuen uns auf Ihren Besuch! Bei Fragen oder für weitere Informationen erreichen Sie uns telefonisch, per E-Mail, Kontaktformular oder per Whatsapp. Lassen Sie uns gemeinsam Ihre Fitnessziele erreichen!
